Senin, 22 Juni 2020
 |
| Ilustrasi: manfaat daun kemangi untuk kesehatan |
Masyarakat Indonesia biasanya memanfaatkan daun kemangi sebagai lalapan. Bentuk daun kemangi ini mirip dengan daun selendri. Daun kemangi ciri-cirinya kecil, baunya gak khas dan rasanya getir pahit. Karena rasa dan baunya ini sebagian orang tidak suka dengan daun kemangi ini. Padahal selain untuk lalapan, daun kemangi ini dapat dimnfaatkan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Berikut ini manfaat daun kemangi bagi kesehatan.Ternyata selain untuk lalapan daun kemangi memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Bukan hanya untuk lalapan saja, ternyata daun kemangi juga bisa kita manfaatkan untuk keperluan kesehatan, antara lain:
1. Mengatasi stroke
Daun kemangi mengandung zat isoflavon yang berguna untuk meningkatkan fungsi pembuluh nadi pada sistem peredaran darah. Bagi pasien pasien stroke mengkonsumsi daun kemangi ini dapat membantu proses penyembuhannya.
2 Meredakan msuka angin dan demam pada balita
Daun kemangi selain bisa dimanfaatkan untuk mengobati stroke, daun ini juga dapat meredakan masuk angin dan demam pada balita. Untuk mengobati masuk angin dan demam biasanya daun kemangi diremas-remas dengan bawang merah dan minyak kelapa. Setelah lembut dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita.
3. Menyehatkan mata dan mulut
Daun kemangi mengandung vitamin A yang berguna untuk kesehatan mataselin itu dun kemangi yang memiliki aroma yang khas mampu mengusir bau tak sedp dari mulut kita. Daun kemangi bisa pengganti daun mint untuk menyegarkan nafas mulut kita.
4. Mengatasi keputihan
Dalam daun kemangi memiliki kandungan senyawa eugenol. Zat ini berguna untuk membunuh bakteri dan jamur penyebab keputihan. Jadi, apabila sobat mengalami masalah keputihan, rajin-rajinlah mengkonsumsi daun kemangi ini. Daun kemangi ini tidak disarankan untuk dijadikan sabun kewanitaan karena akan menyebabkan iritasi. Untuk mengetahui makanan penyebab keputihan bisa baca di sini.
5. Sebagai Anti inflamasi
Daun kemangi kaya akan kandungan kalsium yang berguna untuk kesehatan tulang. Kalsium dalam daun kemangi ini bermanfaat sebagai anti inflamasi yang berguna untuk menyembuhkan radang pada sendi. Selain itu daun kemangi juga dapat mencegah penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis.
6. Kesehatan jantung
Berdasarkan penelitian para ahli, daun kemangi bermanfaat untuk memelihara kesehatan jantung. Karena di dalam daun kemangi terdapat kandungan betakaroten dan magnesium. Keduanya mineral ini bermanfaat untuk menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
7. Sebagai antiradang
Dalam daun kemangi terdapat kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol. Ketiga zat ini berguna sebagai antibiotik alami. Selain itu daun kemangi dipercaya mampu mengobati peradangan pada tenggorokan.
Selain berguna untuk mengobati penyakit yang telah disebutkan di atas, daun kemangi juga dapat meredakan stres, mengatasi batu ginjal, dan mencegah diabetes. Mungkin hanya ini yang bisa kami bagikan tentang manfaat daun kemangi untuk kesehatan.